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Bactéries utiles: les probiotiques peuvent réduire considérablement l'anxiété

Bactéries utiles: les probiotiques peuvent réduire considérablement l'anxiété


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Comment les probiotiques affectent-ils l'anxiété?

La prise de probiotiques peut réduire l'anxiété chez les rongeurs. Les chercheurs tentent maintenant de savoir si un tel apport peut également aider à réduire l'anxiété chez les personnes.

Les scientifiques de l'Université du Kansas ont découvert dans leur étude actuelle que la prise de probiotiques chez la souris peut réduire l'anxiété. L'étude devrait maintenant déterminer si cet effet peut également être observé chez l'homme. Les médecins ont publié les résultats de leurs travaux de recherche dans la revue médicale "Plos One".

Que sont les psychobiotiques?

Rien n'indique clairement que la prise de probiotiques peut aider à réduire l'anxiété chez les humains, bien que la nouvelle recherche montre que l'anxiété des rongeurs est réduite, expliquent les experts. Un large éventail de maladies, de l'obésité à l'asthme, a été lié aux bactéries qui vivent dans nos intestins. Un certain nombre d'études indiquent également un lien avec l'humeur et le comportement. En conséquence, il y a un intérêt croissant pour les soi-disant psychobiotiques: des bactéries utiles (probiotiques) qui influencent également la santé du cerveau via des modifications de la flore intestinale.

Les personnes qui ont peur devraient demander une aide professionnelle

Lors de l'analyse des résultats d'études précédentes, il y avait déjà des preuves que les probiotiques semblent réduire l'anxiété chez les rongeurs. Mais il y a peu de preuves que les probiotiques ont des avantages similaires chez l'homme, ajoutent les chercheurs. Si les gens souffrent d'anxiété, ils ne devraient pas compter sur les probiotiques, expliquent les scientifiques. Les personnes touchées doivent absolument demander de l'aide de manière professionnelle, il existe différentes thérapies disponibles, ajoute l'auteur de l'étude Daniel Reis de l'Université du Kansas.

Un total de 36 études ont été évaluées

Reis et ses collègues ont examiné 22 études portant sur un total de 743 rats et souris. En outre, 14 examens ont été analysés, auxquels un total de 1 527 personnes ont participé. Les médecins voulaient savoir si les probiotiques réduisent généralement l'anxiété.

Lactobacillus rhamnosus réduit l'anxiété chez les souris malades

Une telle connexion a été observée chez des rongeurs malades souffrant de stress, d'infection ou d'autres déficiences spécialement induites au début de leur vie. Cependant, une telle connexion n'a pas pu être observée chez les animaux sains. Les résultats positifs chez les animaux étaient systématiquement liés à un type de bactérie (Lactobacillus rhamnosus), bien que des études individuelles suggèrent que d'autres espèces et souches pourraient également avoir un effet de réduction de l'anxiété. Cependant, aucun effet positif n'a été observé chez l'homme lors de l'évaluation des études, qu'ils soient en bonne santé ou qu'ils souffrent de déficiences comme le cancer, le syndrome du côlon irritable ou les troubles de l'humeur, expliquent les scientifiques.

Les probiotiques aident-ils uniquement aux troubles anxieux sévères?

Les chercheurs notent qu'aucune des études évaluées rétrospectivement ne portait sur des personnes atteintes d'un trouble anxieux diagnostiqué. Les probiotiques ne peuvent aider que si certains états d'anxiété ont déjà été atteints, soupçonnent les médecins. La peur ressentie était également basée sur l'auto-évaluation des participants et ces évaluations auraient pu être peu fiables. Le suivi n'a peut-être pas été assez long pour déterminer tous les effets, disent les médecins. Avant de tirer des conclusions, le riz doit d'abord être testé pour voir comment les probiotiques agissent chez les personnes souffrant d'anxiété cliniquement significative.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires

L'équipe de recherche explique en outre que les doses de probiotiques administrées aux rongeurs étaient jusqu'à 100 fois plus élevées en poids corporel que les doses administrées aux humains. Cela suggère que les experts devraient rechercher si l'absence d'effet observée chez l'homme est au moins en partie due à des doses insuffisamment élevées. (comme)

Informations sur l'auteur et la source


Vidéo: Dépression, Anxiété et bactéries dans le ventre, le rôle du microbiote (Juin 2022).


Commentaires:

  1. Rhoecus

    mais cela a l'analogique?

  2. Mordrayans

    C'est conforme, c'est l'information admirable

  3. Ardolph

    Oui ... Nous sommes trop loin de cela ...

  4. Lorin

    Bravo, je pense que c'est l'excellente idée

  5. Mamo

    Osez-le encore une fois!



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